Nuestras clases
Porque no solo somos un box de Crossfit, ofrecemos una serie de Clases a nuestros socios para que puedan ir mejorando en distintas disciplinas, y siempre acompañados de nuestros coaches.
CrossFit Wod
Olivdate de lo convencional. La constante variacion de ejercicios, hacen de Crossfit la manera mas divertida de afrontar desafios.
HYROX
Preparación para la carrera OFICIAL que consiste en completar 8 Wods alternando 1km de carrera entre cada WOD.
Halterofilia
Trabajo de movimientos olimpicos. Ideal para mejorar tus habilidades y tus marcas personales. Aumenta tu fuerza explosiva.
Crossfit Express
Para aquellos que tienen el timpo justo, Crossfit Express es perfecto. Se compone de calentamiento y WOD.
Prevención Lesiones
La mejor herramienta para mejorar tu movilidad articular y flexibilidad muscular. Idoneo para mantener un cuerpo fuerte y sano.
Core
Los músculos del core son importantes para ganar estabilidad. Se refiere a los músculos abdominales, lumbares, de la pelvis, los glúteos y la musculatura profunda de la columna.
Horarios
