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Nuestras clases

Porque no solo somos un box de Crossfit, ofrecemos una serie de Clases a nuestros socios para que puedan ir mejorando en distintas disciplinas, y siempre acompañados de nuestros coaches.

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CrossFit Wod

Olivdate de lo convencional. La constante variacion de ejercicios, hacen de Crossfit la manera mas divertida de afrontar desafios.

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HYROX

Preparación para la carrera OFICIAL que consiste en completar 8 Wods alternando 1km de carrera entre cada WOD.

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Halterofilia

Trabajo de movimientos olimpicos. Ideal para mejorar tus habilidades y tus marcas personales. Aumenta tu fuerza explosiva.

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Crossfit Express

Para aquellos que tienen el timpo justo, Crossfit Express es perfecto. Se compone de calentamiento y WOD.

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Prevención Lesiones

La mejor herramienta para mejorar tu movilidad articular y flexibilidad muscular. Idoneo para mantener un cuerpo fuerte y sano.

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Core

Los músculos del core son importantes para ganar estabilidad. Se refiere a los músculos abdominales, lumbares, de la pelvis, los glúteos y la musculatura profunda de la columna.

Horarios

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